Éta henteu rahasia anu seueur lalaki di sakumna dunya dina waktos anu tangtu dina panurunan dina libido. Ieu pisan henteu ngan ukur panurunan dina jumlah tunggul, tapi ogé sareng faktor sanésna. Ieu dilebetkeun gangguan psikologis, nutrisi anu leres sareng geseran. Ku sabab éta, éta sering mungkin pikeun ngaleungitkeun kaayaan ieu nganggo koréksi kakuatan atanapi réaksi paripitasi.
Numutkeun statistik, 53% tina umur 50 parantos kaleungitan libido maranéhna, dugi ka 40 taun sehuh langkung saé, anu ngobrolkeun kira-kira 48%. Nyaéta, kalemahan séksual ampir sami dipilil dina jam 20 sareng dina 60. Sareng kanggo sumping ka dokter, saurang lalaki tiasa nyandak taun. Ngan 13% Masangkeun pitulung anu cocog, bahkan persentase lalaki anu langkung alit tragrovent nyaluyukeun gaya hirup na. Pikeun alesan ieu, perséntase lalaki kalayan libido lemah ngan ukur nambahan.
Naha aya panurunan di libido di lalaki
Straction ka lantai sabalikna nyaéta norma di naon waé mahluk hirup. Éta ngamungkinkeun anjeun ngalegaan genus sareng henteu ditinggalkeun nyalira dina kaayaan anu sesah. Sanaos kaayaan terakhir langkung hubungan sareng bangsa manusa. Ngan 2 faktor mangaruhan turunna libido jalu:
- Fisiologis. Pakait sacara ekslusif kalayan panurunan dina jumlah téstostéron dina awak.
- Psikologis. Henteu penting pisan dina kahirupan lalaki mangrupikeun jumlah stres. Sanajan kitu, Watak kongenga ogé henteu dina tingkat anu terakhir. Seueur gumantung kana wanda dina waktos anu khusus, dina kaayaan fisik. Upami lalaki bosen, teras poténsial henteu janten di tingkat anu ditangtoskeun.
Sareng alami anu gaya hirup manusa henteu gaduh hartos anu terakhir. Grin anu teu pantes, kurangna latihan fisik, overwork overwork mangaruhan libido. Pikeun alesan ieu, jalma ngora beuki nyanghareupan masalah potensial.
Sanes tempat anu terakhir dimaénkeun ku umur lalaki, anu langkung lami anjeunna, kirang disebat libido. Panjang abstinence ogé négatip mangaruhan libido. Sering cukang lantaran hérpekual "nyaéta kacilakaan organ kelamin atanapi kasakit anu dikirimkeun sistem ganjil.
Alami, kanggo ningkatkeun kandang, seueur obatan, ubar sareng cara parantos nimukeun, aya obat-obatan. Tapi, perbaikan hiji-waktos henteu matak pikaresepeun. Panyakit kedah diolah sareng diurus masalah. Seringna, terapi hormonal, persiapan hérbal sareng vitamin diékssur, anu bakal merangsang fungsi seksual. Alami, upami masalah ngalonggér ngalawan latar tutas psikologis, anjeun kedah nyarios psikiater, nyingkirkeun setrés bobo.
Urut sareng kontras pancuran tiasa janten tindakan salaku stimulasi dana. Perlu ninggalkeun panyalahgunaan alkohol sareng ngaroko, sahenteuna kadang-sésa maén olahraga sareng ngarobih cara hirup.
Gumantungna poténsial dina vitamin
Éta parantos dipikanyaho yén meunang meunang kisutan vitamin sareng gizi anu diperyogikeun tina buah sareng sayuran henteu deui ogé. Ieu mangrupikeun metode budidaya éta, aturan, tapi tanpa bahan kimia, tatanén henteu réngsé. Kukituna, disarankeun pikeun ogé ngenalkeun vitamin anu kana diet ku konsumsi aditif tuangeun.
Anu paling gunana kaasup:
- Vitamin A atanapi carotin. Éta aktip pisan sareng nyegah penetrasi inféksi ka awak, emangsir produksi antibodi sareng nyegah penampilan peradangan.
- B vitamin B B. supados ngaleungitkeun rasa hariwang, anjeun kedah ningkatkeun jumlah vitamin B9, anu nambahan jumlah kabagjaan hormon.
- Vitamin C. Éta ogé nyababkeun produksi téstostos sareng nyegah colongan tetep.
- Vitamin D. anjeunna ningkatkeun fungsi réproduktif, sareng henteu ukur panambang, tapi sadaya pangeusi kota-kota lumpayaan tina henteuna na henteuna tina arusatna.
- Tokopherol. Vitamin ieu tanggung jawab sintésis téstostéron, janten sebati pisan pikeun awak jalu. Éta dipikabutuh pikeun operasi normal sistem endoktrin sareng produksi spérma.
Ieu penting pisan yén produk kalayan eusi magnesium, séng sareng selenium aya dina diet. Kakurangan séngérkeun ngarékam pangurangan dina jumlah téstostéron, sareng kurangna selenium tiasa nyababkeun infertility. Magnesium diperyogikeun pikeun ngajamin sareng ningkatkeun aliran getih, kalium nguatkeun témbok getih.
Nutrisi saimbang lalaki
Lalaki anu hoyong henteu nyanghareupan masalah poténsial kedah kalebet produk di handap ieu dina ménuana:
- Bawang bodas sareng bawang, éta henteu merangsang karbon getih dina sakumna awak, masing-masing dina sistem généninoo indremour;
- Tiana ngandung loba kalium, permukahan ngaharepkeun tekanan getih sareng ningkatkeun kahayang seksual;
- Beraming, utamina cabé merangsang libido.
Masar diparapkeun pikeun nambihkeun produk dina diet, sareng diet, eusi ot sanés anu luhur, mangrupikeun gajih ieu anu ngarangsang prosés aliran getih. Henteu ngan lauk, tapi ogé minyak asiz sareng alhocados anu beunghar ku zat ieu.
Perlu dahar endog anu tinggi eusi kelompok B vitamin B, anu netepkeun tingkat hormon sareng nyegah pangaruh négatip stres dina awak. Salaku tambahan, vitamin Grup ieu ngadamel ciri langkung stabil.
Produk anu paling mangpaat pikeun potensi
Ti saprak jaman kuno, aya produk anu disangka kana aphrodisacts, anu sakali deui ngonféksi yén jalma anu salawasna kagungan masalah, tapi aranjeunna usaha nyegah. Produk merangsang libido kaasup:
- Buah garing;
- kadaharan laut;
- kacangan, ampir sadayana jinis;
- Babit waluh, dandelion sareng jala.
Salaku tambahan, éta hadé pikeun nyinar roti bodas sareng masihan pilihan ka rye. Aya seueur resep pikeun cockail tina komponén anu mangpaat anu merangsang pondok. Campuran kapang ngala sareng endog, madu sareng susu idéal. Alat umumna disarankeun nganggo madu, utamina tina gunung, utama sareng orkid.
Upami anjeun kedah nampi pangaruh instan, teras bibit siki ku wijes, kembang sésa sareng prun kedah dicampur. Perlu nyandak campuran sapertos poean, énjing, 1 séndok. Pangaruhna tiasa dirasa saatos 7 dinten.
Pangaruh anu hadé tiasa didapet tina campuran akar jahé sareng madu. Komponén dicampur dina bagian anu sami sareng dikonsumsi 3 kali sapopoé, satengah séndok téh.
Di Jepang, pikeun ningkatkeun panemptiian, éta adat pikeun tuang lobak sareng beets. Sayuran tahan, ku jalan, parantos janten tren ngan ukur sababaraha taun ka pengkuh. Yunani dipaké bawang pink pikeun tujuan ieu.
Produk anu langsung ningkatkeun poténsi
Sacara henteu nyarios yén aya produk anu, sanggeus didahar Berbido bakal langsung naék. Supaya tiasa dilakukeun, éta masih kedah diperyogikeun sababaraha waktos ti sadinten saminggu. Salaku produk anu merangsang fénsi, kalakuan:
- kisime;
- cabé;
- ayran;
- kayu manis;
- walnut;
- karesasi;
- selédri.
Disarankeun nganggo granat sareng figs langsung. Dina teu aya anu kedah anjeun nolak katuangan protéin. Tapi sakumaha produk sapertos kitu, teu boga daging gajih kedah dikonsumsi, tapi hal laut. Minyak zaitun sareng minyak linseed.
Caaksova nyarios yén anjeunna sering ngagunakeun coklat sareng kacangan, sareng éta metoda ieu anu masihan kasempetan pikeun henteu aya dina ranjang.
Produk ngabahayakeun pikeun poténsi
Aya 4 musuh utama.
- Uyah. Mémang, éta ngarangsang prosés nyerna sareng anjeun sanés henteu nampilkeunana. Tapi, katuangan dahareun gancang, tuangeun lemak, sanés anu ngabahayakeun, asak dina kaayaan industri sok ngandung sabaraha uyah. Kusabab ieu, sahenteuna bagian tina uyah dina diet kedah digentos ku rempah sareng rempah.
- Inuman alkohol. Alami, upami anjeun nginum kaca Kul0 sateuacan sambungan seksual, saatos poténsiana bakal ningkatkeun, tapi upami anjeun nginum tina almaring nanaon. Sumawona, merencanakeun tutugan genus, éta perlu ngantunkeun alkohol.
- Kolesterol. Anu langkung penting tina steménsial sareng umumna sadayana organisme. Éta naékna paningkatan anu nuju aya penampilan karajaan dina kapal, atherosklerosis, sasuaiaraan anu henteu kaganggu, ku kituna masalah sareng poténsial.
- Inuman sareng inuman kopi -conttain. Musuh modéren séjén tina libido jalu. Aleze, kaffein ngaleungitkeun fungsi seksual, nyegerkeun hormon. Kami henteu ngobrol ngeunaan panolakan lengkep, ngan ngeunaan kadali kuantitas.
Henteu aya rusiah yén produk ieu paling dipikacinta ku lalaki.
Inuman mangpaat pikeun kakuatan lalaki
Tangtosna, anjeun tiasa mésér ubar dina akar aktor, tapi ukur inuman anu bakal leres-leres ngantep anjeun ngarasa dina luhurna dina ranjang.
Anjeun tiasa nyobian resep kanggo Henry IV, anu janten kasohor pikeun eksploitasi dina ranjang. Anjeunna nginum campuran yolks endog sareng cognac di payun wengi.
Aya ogé resep anu disebut "Sipatan Papal", komposisi ngandung komponén:
- daging pingping babi;
- wortel;
- bawang;
- Peterseli, sateuacana di kaldu hayam sareng anggur, sareng bawang bodas;
- zat zest;
- karesasi;
- selédri.
Saatos goreng akar seledri sareng campuran komponén, endog puyuh sareng kacang-neukih tambah.
Tapi, resep gampang pikeun daérah urang nyaéta dekok Ginseng. Tutuwuhan ieu gaduh pangaruh Toic sareng di nagara wétan mangrupikeun beurat na dina emas. Ginseng utamina efektif upami masalah sareng libido aya hubunganana sareng kaayaan psych hertatal anu teu stabil.
Ogé, ulah hilap lalaki ngeunaan dalima, jus terroot, sareng ketried nganggo sipat anu saé.
Ulah hilap lalaki anu anjeun kedah ngawas beurat anjeun sareng ngawatesan jumlah alkohol, anu lumayan suksés.